Das Thema gesundes Essen für die Familie, bringt Eltern oft in Stress, denn nicht immer ist die Zeit und Muse da, um tagtäglich abwechslungsreich zu kochen.

Worauf es in einer gesunden Küche für den Wachstum der Kinder ankommt und wo wir wirklich etwas gelassener sein können, das verrät uns die Ernährungsexpertin Karin Rustmeier, die seit vielen Jahren die „Kinderkombüse“ betreibt.

Stephanie Buss mit Karin Rustmeier